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julien Archive

Qu’est-ce que la thérapie post-cycle (ou PCT) ?

La thérapie post-cycle (PCT) est une cure à laquelle vous pouvez recourir pour stabiliser, rétablir ou normaliser votre production hormonale après l’utilisation de stéroïdes anabolisants. Les stéroïdes anabolisants sont des formes synthétiques de la testostérone, dont l’utilisation est liée à l’augmentation de la taille, de la masse musculaire et de la force. L’une des principales

Meilleurs boosters pour la musculation, faire le bon choix

Si vous êtes un bodybuilder sérieux, vous avez sûrement entendu dire que des suppléments peuvent vous aider à tirer le meilleur parti de vos séances d’entraînement et de votre régime alimentaire. Mais quels suppléments? Le marché est plein à craquer de boosters pour la musculation qui promettent des résultats miracles. Vous pourriez être tenté de

Programmes alimentaires pour prise de masse, notre guide

Le quart-arrière des Patriots de la Nouvelle-Angleterre Tom Brady, vainqueur de cinq Super Bowls, a dit : «Peu importe la quantité d’exercices que vous faites, si vous ne mangez pas la bonne nourriture et ne fournissez pas à votre corps les bons nutriments». Ne pas avoir un programme de nutrition adapté peut tout simplement vous

Quel est le rôle de l’acide D-aspartique ?

Présent dans le corps et dans divers aliments, l’acide D-aspartique, également connu sous le nom de D-aspartate, est un acide aminé. En quantité moins importante par rapport à d’autres acides aminés tels que l’acide L-aspartique, il intervient dans la synthèse et la libération d’hormones dans le corps. Il a un rôle biochimique et agit comme

Acheter des hormones de croissance pour se muscler, le guide complet

Depuis sa création, et sa première application en tant que super-substance de culturisme, les hormones de croissance sont restées des anabolisants qui ont attiré beaucoup d’opinions contradictoires et ont été enveloppées de mystère. Dans leur quête d’une plus grande taille musculaire, les bodybuilders ont, depuis les années 1950, utilisé, une variété de compléments, aussi bien

Gilet lesté, le guide francophone ultime

Ces dernières années, un accessoire est en vogue parmi les sportifs et les amateurs de  fitness : le gilet lesté. Nombreux sont ceux qui ne jurent que par lui et de nombreux coach le recommandent à leurs poulains. Mais qu’est-ce qu’un gilet lesté ? A quoi sert-il ? Quels sont les avantages liés à son utilisation. C’est à

Ronnie Coleman, un athlète hors norme

Ronnie Coleman, de son vrai nom Ronald Dean Coleman, est un bodybuilder américain qui a compétit au haut niveau de 1990 à 2007. Cet athlète à la retraite, est reconnu par ses pairs, dont Arnold Schwarzenegger, comme l’un des meilleurs de son art. Il est même considéré dans certains milieux sportifs comme le meilleur culturiste

Meilleurs boosters de testostérone : quels sont les plus efficaces ?

Un amplificateur ou boosteur de testostérone est un complément alimentaire dont le rôle principal est de corriger le déficit de cette hormone sexuelle dans l’organisme. Produite par les testicules, les ovaires et les glandes surrénales, la testostérone joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de l’organisme aussi bien chez l’homme que chez la femme. Mal